Аз жаргалтай байна гэдэг бол сүсэг бишрэлийн асуудал биш хичээл зүтгэлийн асуудал. Сэтгэл судлаач нар байн байн хэлээд л байгаа. Аз жаргалтай байна гэдэг бол чадвар. Энэ чадварыг өөртөө суулгахын тулд зөв дадалтай байх хэрэгтэй гэж.
Аз жаргал руу хөтлөх 30 зөв дадал
Эелдэг бай.
Эрүүл хоол ид.
Дасгал хөдөлгөөн хий.
Бясалгал хий.
Үнэнч бай.
Том мөрөөд.
Бусдыг ойлго.
Бага шүүмжил.
Их инээ.
Өөрийгөө хайрла.
Бусдыг хурдан уучил.
Талархалалаа илэрхийл.
Эерэг бодолтой бай.
Зөндөө их ус уу.
Өөртөө итгэ.
Нээлттэй бай.
Өөрийгөө шинэ зүйлд бэлд.
Шалтаг битгий тооч.
Бусадтай сайхан зүйлийн талаар ярь.
Шүүмжилэж биш ойлгож сонс.
Сөхрөл биш итгэлийг сонго.
Яг одоо л хийж бүтээ.
Хувийн сахилга баттай бай.
Аливааг хоёр талаас нь хар.
Нийгмийн харьцуулалтаас зайлсхий.
Бүтэлгүйтлийг боломж гэж хар.
Бусдын үзэл бодлыг зүрх сэтгэлдээ бүү хүлээн ав.
Танд зөв нөлөөлөх найзыг сонго.
Өөрчилж болохгүй зүйлийг орхи.
Сайн унтаж амрах дадалтай бол.
Comments